Coaching

Oavsett av vilken anledning du vill bli coachad i, drömmar eller mål som du har privat eller i arbetet, så hjälper vi dig att se nya möjligheter.

Kanske är det för att hitta en ny karriär eller inför ett avslut av arbetslivet för att gå in i en annan fas (tex pensionär, uppsagd m m) Coachningen är individuell och utformas efter dina behov och tillsammans med dig tar vi fram riktlinjer för hur vårt samarbete ska fungera.

Är du ledare/chef och behöver stöd i din utveckling? Vi erbjuder chefshandledning/coaching anpassat till just din situation.

Coaching är en kraftfull samtalsmetodik som hjälper individ och grupp att nå sina mål. Coaching skapar motivation, handlingskraft och resultat. Det ger också effekter som ökat välmående och självtillit.

Coachingen är individuellt utformad och läggs upp tillsammans med dig. Första tillfället pratar vi om nuläge och önskade förändringar. Därefter lägger vi upp en plan för coachingen. Vill man prova på coaching kombinerat med en promenad i naturen ”walk-the talk” så finns det möjlighet även till det.

Coachingen utförs av utbildad coach som följer ICFs riktlinjer.

Låter det intressant?

Kontakta oss gärna för att diskutera möjligheter till samarbete eller om du vill veta mer om hur vi jobbar.

HR

Är du i behov av rådgivning eller externt stöd inom något HR-område? Är du en arbetsgivare som saknar tid, kompetens eller som av någon anledning är i behov av förstärkning av en HR-resurs? Då kan vi hjälpa dig.

Coaching

Coaching är en kraftfull samtalsmetodik som hjälper individ och grupp att nå sina mål. Coaching skapar motivation, handlingskraft och resultat. Det ger också effekter som ökat välmående och självtillit.

Stresshantering

Psykisk ohälsa kan uppstå i många olika situationer i livet. I vissa situationer kan en person vara i behov av stödjande/coachande samtal. Stressprofilen används som ett verktyg för att minska arbets- och livsstress.

Mindfulness

Mindfulness är ett förhållningssätt som hjälper dig att vara fullt närvarande och medveten om vad som sker i nuet. Syftet med mindfulnessträning är att ge dig redskap för att kunna hantera stress, öka fokus och få bättre koncentrationsförmåga genom medveten närvaro.